Question 1

Was kostet eine Sitzung und werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Accepted Answer

Mein Honorar variiert je nach Beratungsformat, Sitzungsdauer und Terminlage – ob Tag, Abend oder Wochenende. Die Details können Sie über den Button unten aufrufen.

Gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten für Sexualtherapie leider nicht. Bei Zusatzversicherungen oder Privatversicherungen ist ggf. eine Kostenübernahme möglich. Bitte erfragen Sie dies zuvor bei ihrem Versicherer.

In der Regel können Sie die Kosten für die Therapie als außergewöhnliche Belastung bei Ihrer Einkommensteuererklärung geltend machen. Sprechen Sie dazu bitte ihre*n Steuerberater*in an.

Question 2

Gibt es Möglichkeiten für günstigere Konditionen?

Accepted Answer

Ja diese Möglichkeit besteht. Niedrigschwellige Zugänglichkeit ist mir wichtig: Wenn meine regulären Honorare Ihre  finanzielle Situation übersteigen, finden wir gemeinsam eine Lösung – etwa durch  Sozialtarife oder Ratenzahlung. Melden Sie sich dazu bitte per Mail oder Kontaktformular.

Question 3

Wie viele Sitzungen sind notwendig?

Accepted Answer

Der Umfang hängt von Thema, Zielen und Motivation ab. Erfahrungsgemäß reichen bei klar umrissenen Fragestellungen 2 – 5 Sitzungen. Bei komplexen Anliegen, beispielsweise sexuellen Funktionsstörungen oder langjährigen Paardynamiken, werden meist 8-15 Sitzungen benötigt. Ein realistischer Zeitrahmen und Zwischenevaluation sichern Effizienz und Transparenz.

Question 4

Was ist der Unterschied zwischen Sexualberatung und Sexualtherapie?

Accepted Answer

Sexualberatung ist meist kurz- bis mittelfristig angelegt, fokussiert auf Information, Reflexion und konkrete Lösungsstrategien bei Fragen zu beispielsweise Libido, Kommunikation oder Beziehungsmodellen. Sexualtherapie geht tiefer: Wir arbeiten über mehrere Sitzungen prozessorientiert an emotionalen, körperlichen und lerngeschichtlichen Mustern wie Vaginismus, Erektionsstörungen oder chronischer Lustlosigkeit. Beide Formate nutzen sexualwissenschaftliche Methoden, unterscheiden sich jedoch in Tiefe, Dauer und Zielen.

Question 5

Was ist der Unterschied zwischen Sexualtherapie und psychologischer Psychotherapie?

Accepted Answer

Psychologische Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen nach ICD oder DSM und verfolgt heilkundliche Ziele. Sexualtherapie fokussiert auf sexuelle Zufriedenheit: Lust, Funktion, Beziehungsgestaltung, Identität. Sie arbeitet mit sexualwissenschaftlichen Methoden. Während Psychotherapie psychische Störungen und Krankheiten adressiert, stärkt Sexualtherapie lebenspraktische Kompetenzen und positive Sexualerfahrungen – ohne Krankheitsdiagnose.

Zur transparenten Abgrenzung: Ich bin keine psychologische Psychotherapeutin und verfüge über keine Heilerlaubnis im Sinne des Psychotherapeutengesetzes. Meine sexualtherapeutische und sexualpädagogische Arbeit stellt keine heilkundliche Behandlung dar und ersetzt keine psychotherapeutische, medizinische oder psychiatrische Behandlung. Ein Heilversprechen wird nicht gegeben. Bei Anzeichen einer psychischen Erkrankung, akuten Krisen oder Suizidalität wenden Sie sich bitte an eine*n Psychotherapeut*in, Ärzt*in oder den ärztlichen Notdienst.

Question 6

Worauf kann ich mich bei einem Erstgespräch einstellen? Wie geht es danach weiter?

Accepted Answer

Im kostenlosen 20-minütigen Erstgespräch (online oder telefonisch) klären wir ganz unverbindlich Ihr Anliegen, Erwartungen sowie organisatorische Punkte wie Honorar und Termine. Dieses Kennenlernen dient vor allem dazu, zu prüfen, ob meine Herangehensweise zu Ihren Zielen passt; eine beratende oder therapeutische Arbeit findet hier noch nicht statt.

Entscheiden wir uns für eine Zusammenarbeit, vereinbaren wir eine erste reguläre Sitzung. Dort erfolgt eine vertiefte Diagnostik: Sexual- und Beziehungsvorgeschichte, medizinische Aspekte und Zieldefinition. Auf dieser Basis erstelle ich einen maßgeschneiderten Therapie- bzw. Beratungsplan, wir besprechen Frequenz und Dauer der Sitzungen und legen nächste Schritte fest.

Question 7

Ist ein Kennlerngespräch verpflichtend?

Accepted Answer

Ich empfehle ein Kennlerngespräch, um herauszufinden ob die Sympathie stimmt und Sie mit ihrem Anliegen bei mir richtig sind.

Falls Sie eine möglichst anonyme Beratung per Mail wünschen, ist es möglich auf das Kennlerngespräch zu verzichten und nur schriftlich zu kommunizieren.

Question 8

Einzeltherapie oder Paartherapie?

Accepted Answer

Wenn dein Thema primär die persönliche Sexualität betrifft (z.B. Orgasmusschwierigkeiten, Identitätsfragen), ist Einzeltherapie sinnvoll.

Geht es um partnerschaftliche Dynamiken – Lustdifferenzen, Eifersucht, Regeln einer nicht-monogamen Beziehung – empfehle ich Paar- oder Mehrpersonensitzungen, weil alle Beteiligten gleichzeitig kommunizieren, üben und Lösungen entwickeln können.

Oft beginnt der Prozess einzeln und wechselt später in einen Paar- oder Mehrpersonensetting-Mix.

Question 9

Wo kann ich die Angebote in Anspruch nehmen?

Accepted Answer

Sie haben verschiedene Optionen: Online per per DSGVO-konformer Videoplattform, telefonisch, per E-Mail, vor Ort in Praxisräumlichkeiten oder als walk & talk Spaziergang im Raum Rhein-Neckar. Alle Varianten lassen sich kombinieren. Für Anfragen zu Sexueller Bildung von Institutionen reise ich auch vor Ort an.

Question 10

Wie läuft eine Beratung oder Therapie ab?

Accepted Answer

Nach dem Erstgespräch erstellen wir einen individuellen Therapieplan mit klaren Zielen. Zwischen den Terminen dokumentieren Sie Erfahrungen; wir reflektieren Fortschritte, passen Methoden an und bauen Kompetenzen systematisch aus. Zum Abschluss evaluieren wir Zielerreichung und mögliche Nachsorge.

Question 11

Wie vereinbare ich einen Termin und wie lange sind die Wartezeiten?

Accepted Answer

Das kostenlose Kennlerngespräch können Sie über das Buchungstool, Kontaktformular oder per E-Mail buchen. Für eine Beratung per E-Mail muss nicht zwingend ein Kennlerngespräch stattfinden. Kommt nach dem Erstgespräch eine Zusammenarbeit zustande, können Termine per Mail oder in den Sitzungen abgestimmt werden.

Aktuelle Wartezeit: 1 – 3 Wochen für Erstgespräche, Folgetermine in der Regel innerhalb von 14 Tagen. Akutsitzungen kann ich meist innerhalb von 48 Stunden einschieben.

FAQ